6.1 km | 00:33:52 | 05:32/km日期: 2015-02-03 18:46 - 地點: 不能說 - 天氣: 快下雨了 - 平均心率: 94 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'42" / 05'44" / 05'33" / 05'28" / 05'22" / 05'27" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'33" | 5074 / 5074 |
2 | | 05'25" | 1040 / 6114 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
206.85 km 
Asics Mens Gel Nimbus 15(2E) 累積 :
3029.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'44" | 00:11'26" |
3 | 05'33" | 00:16'59" |
4 | 05'28" | 00:22'27" |
5 | 05'22" | 00:27'49" |
6 | 05'27" | 00:33'16" |
6.1 | 05'13" | 00:33'52" |