| 43.5 km | 04:34:14 | 06:18/km | 第17馬官方成績 | 日期 | 2015-02-07 | 成績 | 04:34:14 | 總名次 | 10 / 138 | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 06:18/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:24'26" | 00:53'11" | | 00:28'45" (+04'19") | | 00:27'15" (+02'49") | 00:58'49" (+05'38") | | 00:31'34" (+07'08") | | 00:34'42" (+10'16") | 01:05'36" (+12'25") | | 00:30'54" (+06'28") | | 00:34'35" (+10'09") | 01:10'18" (+17'07") | | 00:35'43" (+11'17") | |
日期: 2015-02-07 08:11 - 總爬升: 802 m - 卡路里: 1762 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 98% 新北市林雨晴  我的第5場超馬_南投丹大林道超級馬拉松
時間:4:34:14
名次:女總10
回想當初是很莫名奇妙的被路人哥推坑報名了這場賽事,就只是因為閒聊當中聊到鎮西堡百K過後不知道還能跑什麼 ... 於是聽說風景很美,就給它報下去了。然後兩個禮拜前完成鎮西堡後才深深發覺一件事,越是說風景很美的賽事,路線通常是又變態且硬 ... 回想起這一年來的全馬超馬賽事,雙膝硬化馬、真武山、308、礁溪櫻花陵、陽明山超馬66、鎮西堡、然後再到這個丹大林道。
和老公為了省下住宿費,只小睡兩三個鐘頭就出發前往南投,沒想到會場地點路途遙遠偏僻,等到停好車後只剩下半個鐘頭就要起跑了,可是我們還要步行三公里左右的距離才能進到會場,剛好當熱身了,一切都好趕、趕著上廁所、趕著寄物、趕著只剩下兩分鐘卡位到起跑點裡頭,結果主持人話太多整整延遲了十分鐘才起跑,還好還好有時間讓我喘息一下下,雖然跑者們因為延遲出發而罵聲連連。由於官網只有路線圖沒有高度圖,所以賽前完全不知道這場的坡度如何,完全沒有任何心理準備,只能跑就對了。
起跑之後才知道超馬百K後的身體恢復根本還沒完全,跑馬以來第一次才起跑就感到好疲倦,就算開出去的速度一直都還不錯,那種疲累感是前所未有的,覺得身體沒有能量、好虛。老公對山路一直都駕馭的很不錯,尤其是上坡,還好我們有默契、他知道不用等我了,所以這是我們第二次各自跑的賽事。或許兩個星期前被大山鎮西堡的洗禮至今仍震撼在內心深處,所以丹大林道峽谷的美麗好像就顯得弱了許多,當然還是有許多讓人心曠神怡、一邊跑一邊忍不住多望幾眼的美景,因為累所以我跑得很安靜,欣賞風景也一路的跟自己對話,偶而會有男跑友跟我讚美和小聊幾句,有一位甚至跟我報告我目前是女生排第幾名、我跟前面那位女生距離多少公尺、分組絕對沒問題、望著那綿延上坡不斷的前景以及幾公里後再下坡的折返 ... 我聽得頭好大、好煩悶、突然我好想棄賽不跑了。我忍著情緒只簡單的跟他說:你算得那麼清楚幹嘛!
棄賽,這兩個字又出現了。但我立刻又問自己:鎮西堡百K妳都撐過去了,這小小的超馬妳竟然要棄賽!你也太任性、太容易被擊敗了吧!所以我拼命想著是什麼動力讓我跑下去?沒有受傷那怎麼可以說放棄?於是我安慰自己,如果累了,但至少慢慢跑下去吧。到了超半馬和超馬的分隔也是至高點,我給自己吃了兩顆熱熱的黑糖小饅頭幾顆小番茄和幾杯飲料再繼續往前進,開始下坡讓我輕鬆了不少,只是雙腳似乎綁了好重的鉛塊 ... 才過半馬的下坡竟然只有五分初頭的速度!快到折返點前兩三公里左右才開始覺得熱鬧起來,看到的人突然變多了,開始能跟熟識的跑友打招呼互道加油,這時候才知道有哪些女生的高手來到這場,果真都好厲害啊!能跟她們同場參與賽事真的大開眼界了,尤其是戴姐鎮西堡百K後不但拿下櫻花又再戰丹大,筱純一個禮拜前才拿下香港12H賽的女總一,她們都這樣堅持著 ... 那我怎能說放棄呢!所以順順的撐著回去吧。折返後的上坡遇到路哥 ... 我立馬變步兵,因為我看到相機咩!順便跟他抱怨一下沒事要我報這場賽事幹嘛!後來遇到建志 ... 他一看就知道我狀況不好!再次回到至高點了,這時候寶鳳姐追了上來、跟我說聲加油後我目送她的背影離去,我認真的再吃了顆小饅頭和兩杯飲料才打起精神往回程出發。沒想到在最後三公里處我竟然默默的再把一位女生給刷掉,我雖然早就累了但她顯得是整個爆掉,有些抱歉的從她身旁經過、然後給她說句加油,我就往終點前進 ... 最後里程足足多出了一公里左右,有44.5K之多!真的好惡魔。
謝謝老公在終點處等我,領成績証明後我才嚇到我竟然跑進總排名,因為前面高手這麼多,我一直以為我頂多是分組排名而已。原本只取總排六名的,後面追加到總十,所以獎盃來不及製作,留下通訊資料日後補寄,顯得主辦單位的用心之處。
這場小小的超馬,總爬升將近1000,上上下下的坡道非常折騰人、耗損體力,鎮西堡百K的後作力持續震盪的讓我吃不消,現在只要想到山路就想吐了。謝謝路人哥推坑讓我參與了這場賽事,我才知道自己能耐到哪裡,總之,就是還練不夠。我知道我跑得不好,但還是非常感恩感謝讚美主在我軟弱的時候剛強我的心、讓我很快的趕走負面思維、讓我平安順利堅持的完賽,還幸運的撿到一座獎盃。我知道我還不足,但我又比過去強壯了一點。 賽前宣言: 2月累積里程 : 262.95 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'06" | 00:05'06" | 2 | 04'44" | 00:09'50" | 3 | 04'34" | 00:14'24" | 4 | 04'57" | 00:19'21" | 5 | 05'05" | 00:24'26" | 6 | 06'03" | 00:30'29" | 7 | 04'59" | 00:35'28" | 8 | 06'34" | 00:42'02" | 9 | 06'25" | 00:48'27" | 10 | 04'44" | 00:53'11" | 11 | 05'03" | 00:58'14" | 12 | 06'00" | 01:04'14" | 13 | 04'57" | 01:09'11" | 14 | 05'41" | 01:14'52" | 15 | 05'34" | 01:20'26" | 16 | 05'23" | 01:25'49" | 17 | 06'11" | 01:32'00" | 18 | 05'56" | 01:37'56" | 19 | 06'44" | 01:44'40" | 20 | 07'20" | 01:52'00" | 21 | 06'31" | 01:58'31" | 22 | 05'00" | 02:03'31" | 23 | 05'38" | 02:09'09" | 24 | 10'03" | 02:19'12" | 25 | 07'30" | 02:26'42" | 26 | 07'35" | 02:34'17" | 27 | 05'26" | 02:39'43" | 28 | 05'26" | 02:45'09" | 29 | 06'04" | 02:51'13" | 30 | 06'23" | 02:57'36" | 31 | 06'18" | 03:03'54" | 32 | 09'43" | 03:13'37" | 33 | 06'35" | 03:20'12" | 34 | 06'28" | 03:26'40" | 35 | 05'31" | 03:32'11" | 36 | 05'39" | 03:37'50" | 37 | 07'09" | 03:44'59" | 38 | 10'40" | 03:55'39" | 39 | 07'01" | 04:02'40" | 40 | 05'14" | 04:07'54" | 41 | 05'39" | 04:13'33" | 42 | 06'01" | 04:19'34" | 43 | 05'46" | 04:25'20" | 44 | 06'00" | 04:31'20" | 44.5 | 05'35" | 04:34'10" |
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