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    Yung-Ping Chang 台中
    ID 162986
    70 位追隨者
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    Yung-Ping Chang 
    全馬 | 05:18:53 | 07:33/km | 第7馬
    2021 第23屆臺灣戶外“風櫃嘴”全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2021-04-11
    成績05:18:53
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:33/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'33")
    00:34'33" (+07'40")01:15'45" (+19'32")
    10 km(01:15'45")
    00:41'12" (+14'19")
    15 km(01:45'05")
    00:29'20" (+02'27")00:56'13"
    20 km(02:11'58")
    00:26'53"
    25 km(02:49'29")
    00:37'31" (+10'38")01:27'15" (+31'02")
    30 km(03:39'13")
    00:49'44" (+22'51")
    35 km(04:18'57")
    00:39'44" (+12'51")01:17'29" (+21'16")
    40 km(04:56'42")
    00:37'45" (+10'52")
    Finish(05:18:53)

    日期: 2021-04-11 05:59 - 總爬升: 1203 m - 卡路里: 2304 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'08"  (06'08")
    06'09" (+01'31")995 / 995
    2
    06'39"  (12'47")
    06'35" (+01'57")1008 / 2003
    3
    06'26"  (19'13")
    06'24" (+01'46")1003 / 3006
    4
    06'21"  (25'34")
    06'25" (+01'47")987 / 3994
    5
    08'59"  (34'33")
    08'51" (+04'13")1013 / 5007
    展開計圈分析
    6
    06'47"  (41'20")
    06'48" (+02'10")996 / 6004
    7
    08'12"  (49'32")
    08'07" (+03'29")1008 / 7012
    8
    08'53"  (58'25")
    08'49" (+04'11")1006 / 8019
    9
    09'11"  (01:07'36")
    09'15" (+04'37")991 / 9011
    10
    08'16"  (01:15'52")
    08'12" (+03'34")1006 / 10018
    11
    08'21"  (01:24'13")
    08'12" (+03'34")1017 / 11035
    12
    06'05"  (01:30'18")
    06'07" (+01'29")992 / 12028
    13
    04'39"  (01:34'57")
    04'38"1000 / 13029
    14
    04'50"  (01:39'47")
    04'46" (+00'08")1013 / 14042
    15
    05'21"  (01:45'08")
    05'23" (+00'45")991 / 15033
    16
    05'03"  (01:50'11")
    04'59" (+00'21")1012 / 16046
    17
    05'12"  (01:55'23")
    05'12" (+00'34")997 / 17043
    18
    05'59"  (02:01'22")
    05'54" (+01'16")1012 / 18056
    19
    05'08"  (02:06'30")
    05'11" (+00'33")990 / 19046
    20
    05'49"  (02:12'19")
    05'45" (+01'07")1008 / 20055
    21
    07'23"  (02:19'42")
    07'22" (+02'44")1001 / 21057
    22
    06'17"  (02:25'59")
    06'16" (+01'38")1001 / 22058
    23
    07'28"  (02:33'27")
    07'24" (+02'46")1008 / 23066
    24
    08'04"  (02:41'31")
    08'01" (+03'23")1005 / 24072
    25
    08'26"  (02:49'57")
    08'24" (+03'46")1003 / 25076
    26
    09'08"  (02:59'05")
    09'06" (+04'28")1001 / 26078
    27
    08'44"  (03:07'49")
    08'47" (+04'09")992 / 27070
    28
    10'34"  (03:18'23")
    10'29" (+05'51")1007 / 28078
    29
    11'47"  (03:30'10")
    11'44" (+07'06")1002 / 29081
    30
    09'52"  (03:40'02")
    09'53" (+05'15")997 / 30079
    31
    10'23"  (03:50'25")
    10'16" (+05'38")1010 / 31089
    32
    08'52"  (03:59'17")
    08'44" (+04'06")1014 / 32103
    33
    07'55"  (04:07'12")
    07'57" (+03'19")994 / 33098
    34
    05'53"  (04:13'05")
    05'52" (+01'14")1000 / 34098
    35
    06'30"  (04:19'35")
    06'26" (+01'48")1009 / 35108
    36
    06'12"  (04:25'47")
    06'07" (+01'29")1013 / 36121
    37
    07'17"  (04:33'04")
    07'07" (+02'29")1022 / 37143
    38
    09'40"  (04:42'44")
    09'36" (+04'58")1005 / 38149
    39
    06'56"  (04:49'40")
    06'56" (+02'18")999 / 39148
    40
    08'00"  (04:57'40")
    08'04" (+03'26")989 / 40138
    41
    06'00"  (05:03'40")
    05'59" (+01'21")1000 / 41139
    42
    05'59"  (05:09'39")
    05'58" (+01'20")1002 / 42141
    43
    07'38"  (05:17'17")
    11'27" (+06'49")666 / 42808
    賽後評分: 補給一般般。
    給 3 星
    4月累積里程 : 239.38 km
    Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 4 years ago
    洪榮良 和 Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'15"00:06'15"
    206'32"00:12'47"
    306'26"00:19'13"
    406'45"00:25'58"
    508'35"00:34'33"
    606'47"00:41'20"
    708'12"00:49'32"
    808'47"00:58'19"
    909'17"01:07'36"
    1008'09"01:15'45"
    1108'16"01:24'01"
    1206'12"01:30'13"
    1304'40"01:34'53"
    1404'45"01:39'38"
    1505'27"01:45'05"
    1604'57"01:50'02"
    1705'09"01:55'11"
    1805'54"02:01'05"
    1905'14"02:06'19"
    2005'39"02:11'58"
    2107'27"02:19'25"
    2206'18"02:25'43"
    2307'08"02:32'51"
    2407'59"02:40'50"
    2508'39"02:49'29"
    2608'43"02:58'12"
    2708'54"03:07'06"
    2810'32"03:17'38"
    2911'36"03:29'14"
    3009'59"03:39'13"
    3110'01"03:49'14"
    3209'24"03:58'38"
    3307'59"04:06'37"
    3405'57"04:12'34"
    3506'23"04:18'57"
    3606'13"04:25'10"
    3706'45"04:31'55"
    3808'55"04:40'50"
    3907'52"04:48'42"
    4008'00"04:56'42"
    4106'22"05:03'04"
    4205'45"05:08'49"
    42.810'36"05:17'17"

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    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
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