12.6 km | 01:24:56 | 06:43/km日期: 2021-04-20 04:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 06'53" / 06'37" / 06'11" / 06'27" / 06'27" / 06'38" / 06'42" / 06'37" / 06'51" / 06'40" / 06'32" / 06'35" / 09'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'37" | 00:13'30" |
| 3 | 06'11" | 00:19'41" |
| 4 | 06'27" | 00:26'08" |
| 5 | 06'27" | 00:32'35" |
| 6 | 06'38" | 00:39'13" |
| 7 | 06'42" | 00:45'55" |
| 8 | 06'37" | 00:52'32" |
| 9 | 06'51" | 00:59'23" |
| 10 | 06'40" | 01:06'03" |
| 11 | 06'32" | 01:12'35" |
| 12 | 06'35" | 01:19'10" |
| 12.6 | 09'07" | 01:24'56" |
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