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    Peggy0711 桃園
    ID 418140
    129 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Peggy0711
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:23:42 | 06:48/km | 第1半馬
    2015蘆竹濱海迎風馬拉松
    官方成績
    日期2015-04-19
    成績02:23:42
    總名次47 / 449
    分組名次19 / 135
    平均速度06:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'58")
    00:29'58"01:03'09"
    10 km(01:03'09")
    00:33'11" (+03'13")
    15 km(01:36'14")
    00:33'05" (+03'07")01:07'59" (+04'50")
    20 km(02:11'08")
    00:34'54" (+04'56")
    Finish(02:23:42)

    日期: 2015-04-19 06:20 - 地點: 啃風的61號 - 天氣: 風吃到飽 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'46"  (05'46")
    05'45" (+00'02")1002 / 1002
    2
    05'43"  (11'29")
    05'43"997 / 2000
    3
    05'56"  (17'25")
    05'58" (+00'15")992 / 2992
    4
    06'15"  (23'40")
    06'12" (+00'29")1007 / 4000
    5
    06'18"  (29'58")
    06'17" (+00'34")1001 / 5001
    展開計圈分析
    6
    06'21"  (36'19")
    06'19" (+00'36")1004 / 6005
    7
    06'36"  (42'55")
    06'35" (+00'52")1000 / 7006
    8
    06'46"  (49'41")
    06'46" (+01'03")999 / 8006
    9
    06'53"  (56'34")
    06'51" (+01'08")1003 / 9009
    10
    06'35"  (01:03'09")
    06'38" (+00'55")992 / 10001
    11
    08'25"  (01:11'34")
    08'19" (+02'36")1010 / 11011
    12
    06'02"  (01:17'36")
    05'58" (+00'15")1010 / 12022
    13
    06'00"  (01:23'36")
    06'05" (+00'22")985 / 13007
    14
    06'20"  (01:29'56")
    06'12" (+00'29")1019 / 14026
    15
    06'18"  (01:36'14")
    06'25" (+00'42")980 / 15007
    16
    07'16"  (01:43'30")
    07'10" (+01'27")1013 / 16020
    17
    06'28"  (01:49'58")
    06'28" (+00'45")998 / 17019
    18
    06'43"  (01:56'41")
    06'43" (+01'00")998 / 18018
    19
    07'29"  (02:04'10")
    07'29" (+01'46")999 / 19017
    20
    07'05"  (02:11'15")
    07'02" (+01'19")1005 / 20023
    21
    07'41"  (02:18'56")
    07'45" (+02'02")991 / 21014
    22
    05'21"  (02:24'17")
    06'53" (+01'10")775 / 21789
    桃園
    Peggy0711
    高架上回程15k處!攝影大哥補抓到我沒力裝酷的表情!
    畯(準仔), 遇見 和其他 5 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Hung 這張好看!
    2015-04-20 15:38 ·
     3 個人推
    Peggy0711 Hung大哥午安!謝謝!
    2015-04-20 15:39 ·
     3 個人推
    梁智能 請問:范兄手中的水瓶,好像有曲線,感覺蠻好握,哪裡買的?
    2015-04-21 10:15 ·
     2 個人推
    Peggy0711 智能眼力好呀!7*4買的,很好握!但水容量不多唷!快去買二瓶全馬用!Go!
    2015-04-21 10:17 ·
     4 個人推
    桃園
    Peggy0711
    下高架了開心的手牽手合影!
    畯(準仔), 遇見 和其他 1 人說推
    · 留言
    遇見 夫妻鶼鰈情深哈~
    2015-04-23 11:18 ·
     2 個人推
    Peggy0711 謝謝美言!
    2015-04-23 11:21 ·
     2 個人推

    恭喜我的初半馬完賽,三點多起床發現刮起風了心想不妙,沒想到會場的海風更是死命的吹著,前11k風阻逆風死命的向前跑,灌風成(刺龜)了,灌了風還是飛不動才慘,回程雖順風,但!後繼無力!對岸的沙石車大哥吹奏著喇叭聲(叭叭叭叭!叭叭!為我們加油,這時的我大大的感動了。
    沒想到才輕鬆跑了1K,12k處看見太陽公公來打卡了,腳的速度永遠跟不上心裡的節拍,戴上太陽眼鏡跟太陽公公一起拼了,15k進了二次補給站沾沾醬油,頭一甩繼續前進,下了61號高架心想終於有高架遮避但是又是風阻,接著又是1k的上坡,沒力了當一下步兵。
    在最後1k跟老公說跑吧!拉拉隊鼓舞聲及一路的擊掌,熱情的大哥還稱呼我的名字(阿芬進來了),此時我的腎上腺素才被激發起來,來的好慢啊我!轉到會場的那個彎,跟61的高架說(掰掰),還跟老公說怎麼還是看不到拱門呀!不管了怎樣也要跑著進拱門,絕對不走著進去。

    賽前宣言: 參加我的初半馬!加油!
    賽後評分: 真的是迎風馬拉松,迎了11k的風加上烈陽,謝謝主辦單位與辛苦的工作人員,我與先生在蘆竹馬完成初半馬!
    給 5 星
    4月累積里程 : 145.01 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 10 years ago
    黃麟勝, Jennifer 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    梁智能 恭喜完賽!
    2015-04-19 09:22 ·
     2 個人推
    遇見 范兄好年輕喔~凍齢哈~恭喜嘿
    2015-04-19 09:56 ·
     3 個人推
    遇見 說真的兩位都看不出實際年齡哈~
    2015-04-19 09:57 ·
     3 個人推
    阿聖 有老公陪,果然厲害!^^恭喜順利完賽!^^
    2015-04-19 11:14 ·
     4 個人推
    sawyer tsai 恭喜完賽!
    2015-04-19 11:20 ·
     2 個人推
    Belle 棒棒棒,不容易這場。21公里挑戰成功恭喜完賽
    2015-04-19 11:21 ·
     4 個人推
    Peggy0711 謝謝大家的鼓勵,這場隻的因為風硬斗,但咬著牙我拼完啃風食飽。
    2015-04-19 11:54 ·
     3 個人推
    亦真非真 恭喜Peggy漂亮完成人生的初半馬,逆風又有大太陽,能有這成績,真的讚!o(=´ー`=o)
    2015-04-19 11:59 ·
     4 個人推
    sawyer tsai 恭喜完賽!
    2015-04-19 12:05 ·
     2 個人推
    小范 Peggy姐恭喜完賽!!
    能和妳一起完成初半馬!!!
    真的非常開心!!也非常榮幸!!感恩有這樣的機會!!!
    不是每個人都能有此機會!!!
    謝謝妳!!!!^m^^m^
    2015-04-19 12:43 ·
     5 個人推
    太幸福了啦!風大還可以衝這麼快.很厲害。
    2015-04-19 13:08 ·
     4 個人推
    Peggy0711 真假大午安!謝謝你對我的鼓勵。感恩!
    2015-04-19 13:11 ·
     3 個人推
    Peggy0711 Sawyer午安!謝謝您。
    2015-04-19 13:12 ·
     2 個人推
    Peggy0711 范兄!感謝你撥空回覆,有機會我會幫你報全馬,我非常非常樂意幫你側錄。
    2015-04-19 13:38 ·
     3 個人推
    Peggy0711 Fifi回程我一直找妳想跟妳歡呼一聲,原來妳去補給啦!馬場上有大家真幸福。
    2015-04-19 13:40 ·
     2 個人推
    你有看到我嗎??眼睛吃很多沙..頭磊磊!
    2015-04-19 14:39 ·
     3 個人推
    Peggy0711 沒找到阿!我也一直蕾
    2015-04-19 15:29 ·
     2 個人推
    Peggy0711 洪大,誰較凍齡阿(眨眼)
    2015-04-19 15:34 ·
     2 個人推
    光明 恭喜優質完賽
    加油
    祝假日愉快
    2015-04-19 15:49 ·
     3 個人推
    Peggy0711 謝謝光明大,午安
    2015-04-19 16:03 ·
     2 個人推
    李詩義 恭喜完賽~~
    2015-04-19 16:38 ·
     2 個人推
    梁智能 相片感覺不止曬,而且還放閃,小弟因為不要臉兼無賴,所以用老婆大人的臉書傳相片過去
    2015-04-19 20:00 ·
     2 個人推
    喉 吼 吼 恭喜完賽!手牽手一起到終點!
    執子之手,白頭到老!
    晚上送入洞房!
    2015-04-19 20:49 ·
     3 個人推
    遇見 ㄟ.......這個問題呀!好像兩個都不能得罪哈~所以都凍齡哈~晚安好眠喔~
    2015-04-19 22:16 ·
     1 個人推
    Peggy0711 喉吼吼~幸好不是18相送篇!
    2015-04-20 08:28 ·
     2 個人推
    Peggy0711 洪大早!你真是好人!
    2015-04-20 08:28 ·
     2 個人推
    Ryan 恭喜初半馬漂亮完賽
    2015-04-20 16:08 ·
     3 個人推
    Peggy0711 Ryan下午好!謝謝你!
    2015-04-20 16:11 ·
     3 個人推
    楊木欽 恭喜踏出跑馬的第一步了~下一場準備跑那裡?加油!!
    2015-04-23 11:44 ·
     1 個人推
    Peggy0711 謝謝!過了夏天吧!^^
    2015-04-23 11:57 ·
     1 個人推
    Peggy0711 梁智能~謝謝你傳相片到臉書給我,你兒子好可愛唷!
    2015-04-24 10:18 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    205'43"00:11'29"
    306'02"00:17'31"
    406'09"00:23'40"
    506'18"00:29'58"
    606'21"00:36'19"
    706'36"00:42'55"
    806'46"00:49'41"
    906'53"00:56'34"
    1006'35"01:03'09"
    1108'25"01:11'34"
    1206'02"01:17'36"
    1306'00"01:23'36"
    1406'11"01:29'47"
    1506'27"01:36'14"
    1607'10"01:43'24"
    1706'28"01:49'52"
    1806'42"01:56'34"
    1907'30"02:04'04"
    2007'04"02:11'08"
    2107'48"02:18'56"
    21.806'46"02:24'17"

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