萬翊彰 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

萬翊彰彰化
ID 166469

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24.0 km | 02:52:50 | 07:12/km | 第2半馬

2015 第二屆彰化溪州費茲洛公園馬拉松賽

官方成績
日期	2015-04-25
成績	02:52:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:12/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'24")

00:36'24" (+07'38")

01:05'10"

10 km

(01:05'10")

00:28'46"

15 km

(01:35'22")

00:30'12" (+01'26")

01:15'18" (+10'08")

20 km

(02:20'28")

00:45'06" (+16'20")

Finish

(02:52:50)

日期: 2015-04-25 07:23 - 卡路里: 1876 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

賽前宣言: 暫定加油

4月累積里程 : 72.69 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 725.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

辛蒂, 韋伶🇹🇼 和其他 37 人說推

·

觀看另 13 則留言

米開朗恭喜完賽~~

2015-05-05 11:18 ·

1 個人推

Ryuichi 樂福哥恭喜完賽事 : ）

2015-05-14 23:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'15"	00:14'15"
2	05'47"	00:20'02"
3	05'30"	00:25'32"
4	05'30"	00:31'02"
5	05'22"	00:36'24"
6	05'53"	00:42'17"
7	05'25"	00:47'42"
8	05'30"	00:53'12"
9	05'50"	00:59'02"
10	06'08"	01:05'10"
11	05'42"	01:10'52"
12	05'37"	01:16'29"
13	05'50"	01:22'19"
14	06'24"	01:28'43"
15	06'39"	01:35'22"
16	07'15"	01:42'37"
17	09'40"	01:52'17"
18	08'38"	02:00'55"
19	09'41"	02:10'36"
20	09'52"	02:20'28"
21	10'50"	02:31'18"
22	09'55"	02:41'13"
23	08'35"	02:49'48"
23.4	08'33"	02:52'50"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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