6.0 km | 00:53:04 | 08:50/km日期: 2021-10-18 08:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'55" / 07'17" / 07'34" / 10'27" / 10'30" / 10'15" / 275'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 | 168 / 100 |
| 2 | | 07'17" (+01'23") | 1000 / 2001 | 132 / 103 |
| 3 | | 07'32" (+01'38") | 1000 / 3001 | 145 / 91 |
| 4 | | 10'30" (+04'36") | 1000 / 4002 | 124 / 76 |
| 5 | | 10'30" (+04'36") | 1001 / 5004 | 116 / 81 |
| 6 | | 11'09" (+05'15") | 1000 / 6004 | 119 / 75 |
| 7 | | 13:53'20" (+47'26") | 0 / 6004 | 48 / 2 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'17" | 00:13'12" |
| 3 | 07'34" | 00:20'46" |
| 4 | 10'27" | 00:31'13" |
| 5 | 10'30" | 00:41'43" |
| 6 | 10'15" | 00:51'58" |
| 6.0 | 239'07" | 00:53'04" |
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