8.0 km | 02:16:18 | 16:56/km日期: 2021-10-18 16:39 - 平均心率: 97 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 13572 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 21'16" / 10'31" / 11'29" / 14'54" / 17'37" / 11'59" / 17'36" / 22'02" / 197'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'38" (+11'04") | 1001 / 1001 | 82 / 56 |
| 2 | | 10'34" | 1000 / 2002 | 124 / 76 |
| 3 | | 11'29" (+00'55") | 1001 / 3003 | 108 / 80 |
| 4 | | 18'05" (+07'31") | 1000 / 4003 | 98 / 56 |
| 5 | | 16'29" (+05'55") | 1000 / 5004 | 105 / 57 |
| 6 | | 11'38" (+01'04") | 1000 / 6004 | 113 / 75 |
| 7 | | 21'44" (+11'10") | 1000 / 7004 | 91 / 50 |
| 8 | | 23'53" (+13'19") | 1000 / 8004 | 96 / 43 |
| 9 | | 17'02" (+06'28") | 40 / 8045 | 102 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'16" | 00:21'16" |
| 2 | 10'31" | 00:31'47" |
| 3 | 11'29" | 00:43'16" |
| 4 | 14'54" | 00:58'10" |
| 5 | 17'37" | 01:15'47" |
| 6 | 11'59" | 01:27'46" |
| 7 | 17'36" | 01:45'22" |
| 8 | 22'02" | 02:07'24" |
| 8.0 | 196'02" | 02:16'18" |
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