8.0 km | 03:02:02 | 22:40/km日期: 2021-10-19 16:24 - 平均心率: 100 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 17112 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 30'12" / 10'16" / 12'33" / 11'31" / 38'26" / 18'48" / 31'20" / 20'36" / 308'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 30'22" (+20'10") | 1001 / 1001 | 91 / 36 |
| 2 | | 10'12" | 1000 / 2001 | 127 / 76 |
| 3 | | 12'45" (+02'33") | 1000 / 3001 | 103 / 75 |
| 4 | | 11'34" (+01'22") | 1000 / 4001 | 100 / 85 |
| 5 | | 40'36" (+30'24") | 1000 / 5002 | 85 / 28 |
| 6 | | 17'21" (+07'09") | 1000 / 6003 | 107 / 53 |
| 7 | | 32'41" (+22'29") | 1000 / 7003 | 79 / 38 |
| 8 | | 25'43" (+15'31") | 1001 / 8004 | 99 / 39 |
| 9 | | 27'09" (+16'57") | 22 / 8027 | 129 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'12" | 00:30'12" |
| 2 | 10'16" | 00:40'28" |
| 3 | 12'33" | 00:53'01" |
| 4 | 11'31" | 01:04'32" |
| 5 | 38'26" | 01:42'58" |
| 6 | 18'48" | 02:01'46" |
| 7 | 31'20" | 02:33'06" |
| 8 | 20'36" | 02:53'42" |
| 8.0 | 303'01" | 03:02'02" |
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