6.3 km | 02:51:12 | 27:08/km日期: 2021-10-20 16:16 - 平均心率: 98 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 15834 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 29'47" / 16'37" / 54'37" / 24'13" / 11'31" / 15'26" / 62'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 30'14" (+18'10") | 1000 / 1000 | 84 / 39 |
| 2 | | 16'36" (+04'32") | 1000 / 2000 | 105 / 57 |
| 3 | | 57'12" (+45'08") | 1001 / 3002 | 90 / 19 |
| 4 | | 23'39" (+11'35") | 1000 / 4003 | 81 / 51 |
| 5 | | 12'04" | 1000 / 5004 | 118 / 70 |
| 6 | | 20'04" (+08'00") | 1000 / 6004 | 98 / 50 |
| 7 | | 37'05" (+25'01") | 301 / 6305 | 90 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'47" | 00:29'47" |
| 2 | 16'37" | 00:46'24" |
| 3 | 54'37" | 01:41'01" |
| 4 | 24'13" | 02:05'14" |
| 5 | 11'31" | 02:16'45" |
| 6 | 15'26" | 02:32'11" |
| 6.3 | 62'05" | 02:51'12" |
展開計圈分析
留言 
