6.4 km | 00:40:30 | 06:19/km日期: 2015-10-19 21:26 - 地點: 明志科技大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'09" / 05'54" / 06'25" / 06'35" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" (+00'31") | 987 / 987 |
2 | | 06'18" (+00'25") | 1014 / 2002 |
3 | | 06'05" (+00'12") | 993 / 2995 |
4 | | 05'53" | 1002 / 3998 |
5 | | 06'29" (+00'36") | 1003 / 5001 |
6 | | 06'33" (+00'40") | 1004 / 6006 |
7 | | 06'42" (+00'49") | 405 / 6411 |
今天有風,真是適合跑步的天氣,再晚也要展開闊別半年的復跑,not bad,跑感還沒流失,奔跑的感覺真棒!
10月累積里程 :
42.93 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 :
321.9 kmAndroid - Sony E5653 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'18" | 00:12'44" |
3 | 06'09" | 00:18'53" |
4 | 05'54" | 00:24'47" |
5 | 06'25" | 00:31'12" |
6 | 06'35" | 00:37'47" |
6.4 | 06'36" | 00:40'30" |