中壢加藤鷹 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

中壢加藤鷹桃園
ID 395804

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中壢加藤鷹

12.5 km | 01:29:03 | 07:07/km

2021 Panasonic Taipei City Run

官方成績
日期	2021-12-26
成績	01:29:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:07/km

日期: 2021-12-26 05:30 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26"

999 / 999

2

06'56"

(13'22")

06'55" (+00'29")

1002 / 2001

3

06'57"

(20'19")

06'57" (+00'31")

998 / 3000

4

06'51"

(27'10")

06'47" (+00'21")

1009 / 4010

5

06'45"

(33'55")

06'42" (+00'16")

1007 / 5017

展開計圈分析

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今年2021 最後一場路跑
有感謝老天沒下雨，但12度

賽後評分: 封關最後賽事 12度低溫侍候就是不一樣 bye bye 2021
給 5 星

12月累積里程 : 23.32 km

NIKE RUNNING ZOOM超輕量螢光黃累積 : 79.5 km

Android - realme RMX2001 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'50"	00:13'22"
3	06'57"	00:20'19"
4	06'51"	00:27'10"
5	06'39"	00:33'49"
6	07'29"	00:41'18"
7	07'48"	00:49'06"
8	07'35"	00:56'41"
9	08'14"	01:04'55"
10	07'25"	01:12'20"
11	07'17"	01:19'37"
12	06'56"	01:26'33"
12.3	06'44"	01:28'44"

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