10.0 km | 01:20:02 | 07:58/km日期: 2022-02-17 15:46 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 946 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'18" / 03'05" / 09'40" / 08'15" / 06'29" / 09'53" / 07'42" / 06'08" / 08'25" / 07'58" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'24" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'58" (+01'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 18'09" (+12'02") | 45 / 10045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 10~12 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 12~14 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 14~14 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 14~15 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 15~16 | 97.5~100% |
| 最大心率為16 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 311.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 03'05" | 00:14'23" |
| 3 | 09'40" | 00:24'03" |
| 4 | 08'15" | 00:32'18" |
| 5 | 06'29" | 00:38'47" |
| 6 | 09'53" | 00:48'40" |
| 7 | 07'42" | 00:56'22" |
| 8 | 06'08" | 01:02'30" |
| 9 | 08'25" | 01:10'55" |
| 10 | 07'58" | 01:18'53" |
| 10.0 | 09'54" | 01:19'20" |
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