11.6 km | 01:09:09 | 05:58/km日期: 2022-02-18 20:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'47" / 05'26" / 07'16" / 05'40" / 05'29" / 06'48" / 05'41" / 05'49" / 05'47" / 05'34" / 06'03" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'50" (+01'24") | 558 / 11558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
360.86 km 
母子鱷魚 最新蚵技 累積 :
3255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'26" | 00:11'13" |
| 3 | 07'16" | 00:18'29" |
| 4 | 05'40" | 00:24'09" |
| 5 | 05'29" | 00:29'38" |
| 6 | 06'48" | 00:36'26" |
| 7 | 05'41" | 00:42'07" |
| 8 | 05'49" | 00:47'56" |
| 9 | 05'47" | 00:53'43" |
| 10 | 05'34" | 00:59'17" |
| 11 | 06'03" | 01:05'20" |
| 11.6 | 06'49" | 01:09'09" |
展開計圈分析
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