4.2 km | 00:49:23 | 11:52/km日期: 2022-02-19 16:55 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 5466 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'17" / 11'06" / 11'43" / 11'31" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'26" (+01'05") | 1000 / 1000 | 100 / 80 |
| 2 | | 11'21" | 1000 / 2001 | 114 / 77 |
| 3 | | 11'51" (+00'30") | 1000 / 3001 | 112 / 75 |
| 4 | | 11'42" (+00'21") | 1000 / 4002 | 117 / 72 |
| 5 | | 12'39" (+01'18") | 158 / 4160 | 106 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 11'06" | 00:23'23" |
| 3 | 11'43" | 00:35'06" |
| 4 | 11'31" | 00:46'37" |
| 4.2 | 17'13" | 00:49'23" |
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