黃志明 2022/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃志明台南
ID 506328

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6.8 km | 00:44:40 | 06:33/km

日期: 2022-02-22 17:42 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'40" / 06'41" / 06'23" / 06'40" / 06'22" / 06'37" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'39" (+00'19")

1000 / 1000

2

06'41"

(13'21")

06'38" (+00'18")

1005 / 2005

3

06'23"

(19'44")

06'20"

1007 / 3013

4

06'46"

(26'30")

06'44" (+00'24")

1002 / 4015

5

06'22"

(32'52")

06'21" (+00'01")

1000 / 5016

展開計圈分析

2月累積里程 : 120.20 km

NIKE 小飛馬37 累積 : 1365.9 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 3 years ago

台南德哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'41"	00:13'21"
3	06'23"	00:19'44"
4	06'40"	00:26'24"
5	06'22"	00:32'46"
6	06'37"	00:39'23"
6.8	06'10"	00:44'30"

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