6.0 km | 00:48:29 | 08:00/km日期: 2022-02-22 06:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 06'20" / 06'08" / 06'21" / 05'42" / 15'37" / 06'50" / 30'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.30 km 
Adidas Galaxar Run W 累積 :
564.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'08" | 00:12'28" |
3 | 06'21" | 00:18'49" |
4 | 05'42" | 00:24'31" |
5 | 15'37" | 00:40'08" |
6 | 06'50" | 00:46'58" |
6.0 | 33'37" | 00:48'29" |