Umin (巫明) 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.4 km | 00:48:24 | 09:01/km

日期: 2022-03-02 17:06 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 28 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 08'49" / 09'30" / 09'15" / 09'12" / 08'44" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'38"

997 / 997

2

09'42"

(18'19")

09'37" (+00'59")

1007 / 2005

3

09'15"

(27'34")

09'12" (+00'34")

1004 / 3009

4

09'12"

(36'46")

09'12" (+00'34")

999 / 4009

5

08'49"

(45'35")

08'42" (+00'04")

1013 / 5022

6

02'38"

(48'13")

07'31"

349 / 5372

3月累積里程 : 41.42 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15605.0 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 3 years ago

Jon Li 阿雄和曾烽耿說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	09'30"	00:18'19"
3	09'15"	00:27'34"
4	09'12"	00:36'46"
5	08'44"	00:45'30"
5.4	07'32"	00:48'13"

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