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David Su
雲林
ID 331911
51 位追隨者
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David Su
23.0 km
|
01:56:16
|
05:03/km
|
第11半馬
2022 第二屆與蘭有約蘭花馬拉松(由2021/9/19延期)
官方成績
日期
2022-02-28
成績
01:56:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'17")
00:23'17"
00:47'47"
10 km
(00:47'47")
00:24'30" (+01'13")
15 km
(01:12'34")
00:24'47" (+01'30")
00:49'53" (+02'06")
20 km
(01:37'40")
00:25'06" (+01'49")
Finish
(01:56:16)
日期:
2022-02-28 06:30
-
卡路里:
1726 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
14°C
-
濕度:
100%
-
PM2.5:
良好(30)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'30"
(04'30")
04'30"
1000 / 1000
2
04'35"
(09'06")
04'35" (+00'05")
1000 / 2000
3
04'42"
(13'48")
04'42" (+00'12")
1000 / 3000
4
04'40"
(18'29")
04'40" (+00'10")
1000 / 4000
5
04'48"
(23'18")
04'48" (+00'18")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'49"
(28'07")
04'49" (+00'19")
1000 / 6000
7
04'54"
(33'02")
04'54" (+00'24")
1000 / 7000
8
04'49"
(37'51")
04'49" (+00'19")
1000 / 8000
9
04'54"
(42'46")
04'54" (+00'24")
1000 / 9000
10
05'01"
(47'47")
05'01" (+00'31")
1000 / 10000
11
04'45"
(52'33")
04'45" (+00'15")
1000 / 11000
12
04'51"
(57'25")
04'51" (+00'21")
1000 / 12000
13
05'09"
(01:02'34")
05'09" (+00'39")
1000 / 13000
14
04'54"
(01:07'29")
04'54" (+00'24")
1000 / 14000
15
05'05"
(01:12'34")
05'05" (+00'35")
1000 / 15000
16
05'00"
(01:17'35")
05'00" (+00'30")
1000 / 16000
17
04'58"
(01:22'33")
04'58" (+00'28")
1000 / 17000
18
04'53"
(01:27'27")
04'53" (+00'23")
1000 / 18000
19
05'14"
(01:32'41")
05'14" (+00'44")
1000 / 19000
20
04'58"
(01:37'40")
04'58" (+00'28")
1000 / 20000
21
05'04"
(01:42'45")
05'04" (+00'34")
1000 / 21000
22
04'42"
(01:47'28")
04'42" (+00'12")
1000 / 22000
23
04'44"
(01:52'12")
04'44" (+00'14")
1000 / 23000
雲林
D
avid Su
·
留言
賽前宣言:
Go
賽後評分:
昨天斗南「中猴🐒」,拉傷小腿,今天整路都”快”抽抽樂,🥲🥲🥲,跑完果然「擺咖」🦵,😭😭😭
給 3 星
2月累積里程 :
202.75 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
LML
,
Vicky Chou
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
曾4+
💪💪💪
2022-02-28 09:38 ·
1
個人推
曾4+
掰咖還能衝速度👍👍👍
2022-02-28 11:00 ·
1
個人推
David Su
介於要抽不抽,要掰不掰之間,所以只有前2K還有速度,後來就自我安慰,壓在5分內就好,局然賺到分組獎盃😂😂😂
2022-02-28 11:20 ·
1
個人推
張恭聖
臨時報名?
2022-02-28 20:37 ·
1
個人推
David Su
秉大帥,大概2個月前報的
2022-02-28 20:45 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜上凸台強啊!
2022-02-28 23:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'31"
00:04'31"
2
04'35"
00:09'06"
3
04'42"
00:13'48"
4
04'41"
00:18'29"
5
04'48"
00:23'17"
6
04'50"
00:28'07"
7
04'55"
00:33'02"
8
04'50"
00:37'52"
9
04'54"
00:42'46"
10
05'01"
00:47'47"
11
04'46"
00:52'33"
12
04'52"
00:57'25"
13
05'09"
01:02'34"
14
04'55"
01:07'29"
15
05'05"
01:12'34"
16
05'01"
01:17'35"
17
04'58"
01:22'33"
18
04'54"
01:27'27"
19
05'15"
01:32'42"
20
04'58"
01:37'40"
21
05'05"
01:42'45"
22
04'43"
01:47'28"
23
04'44"
01:52'12"
23.9
04'40"
01:56'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:21:31
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:25:37
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
24:31/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:08
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:52
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:24:32
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:08
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:20
|
04:58/km
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