黃宏仲 2022/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
ID 286960

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10.1 km | 00:44:47 | 04:25/km

日期: 2022-03-04 18:57 - 地點: 順著路跑🦘 - 天氣: 夜.悶悶的 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 04'26" / 04'23" / 04'29" / 04'18" / 04'26" / 04'26" / 04'27" / 04'31" / 04'27" / 04'23" / 05'09" /

運動.快樂🏃77.9

3月累積里程 : 86.51 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 418.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

梁澤鈞, 李瑞琪和其他 67 人說推

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觀看另 19 則留言

黃珠圓晚安運動愉快😀 舒心好眠~

2022-03-06 00:00 ·

1 個人推

陳果狗午安運動舒心愉快好🌧️

2022-03-07 12:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'23"	00:08'49"
3	04'29"	00:13'18"
4	04'18"	00:17'36"
5	04'26"	00:22'02"
6	04'26"	00:26'28"
7	04'27"	00:30'55"
8	04'31"	00:35'26"
9	04'27"	00:39'53"
10	04'23"	00:44'16"
10.1	04'50"	00:44'50"

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