9.7 km | 00:55:20 | 05:43/km日期: 2022-03-25 21:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 05'36" / 05'46" / 05'55" / 05'53" / 05'51" / 05'45" / 05'29" / 05'37" / 05'32" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.48 km 
ASICS LYTERACER 2(2E) 累積 :
1313.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'36" | 00:11'27" |
3 | 05'46" | 00:17'13" |
4 | 05'55" | 00:23'08" |
5 | 05'53" | 00:29'01" |
6 | 05'51" | 00:34'52" |
7 | 05'45" | 00:40'37" |
8 | 05'29" | 00:46'06" |
9 | 05'37" | 00:51'43" |
9.7 | 05'32" | 00:55'21" |