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    algebra0001 高雄
    ID 550
    335 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    algebra0001
    半馬 | 01:43:19 | 04:46/km | 第27半馬
    孔爺爺「愛有孝」公益路跑暨親子戳戳樂健康跑
    官方成績
    日期2015-09-20
    成績01:43:19
    總名次41 / 602
    分組名次16 / 181
    平均速度04:46/km
    日期: 2015-09-20 08:00 - 卡路里: 1367 Cal
    高雄
    algebra0001
    感謝侁甫在終點前的拍照
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    高雄
    algebra0001
    帥哥回來囉
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    高雄
    algebra0001
    侁甫怎麼跑得如此痛苦呢?
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    高雄
    algebra0001
    聽說是在2.5K拍到的
    Co 說推
    · 留言

    自從上次在潮州馬跑到血尿後,對於長距離的比賽還是會擔心身體狀況,雖然自那次之後再也沒有發生。
    因為距離家裡不是很遠,打算騎車的關係,所以一大早就慢慢整理、準備,一路騎到拱門下,哈哈哈,我就真的停在拱門下啦!
    有大把的時間慢慢拉筋,還可以將核心訓練的動作簡單複習一次,再慢條斯理的擠到拱門下,等待鳴槍。
    又得建議了,是否可以將10K與半馬分開起跑,太危險了啦,尤其是一堆家長把小朋友帶到拱門下,我們又不好意思說甚麼,但是這樣一起跑,真的會險象環生啊!
    感謝芳傑學長一路的配速,雖然我到離開中山大學的隧道口,還是忍不住去上廁所,因此就沒跟上他,但是整體感覺還滿舒服的,天氣也很涼爽。
    也遇到千聿姐姐,真的好久不見,她已經完成百馬,進入另外一種境界了,這種場子對她來說,應該是全家出遊的方式吧,呵呵呵。
    一開始,真的被10K搞的精神好緊張,不斷告訴自己千萬別衝動,直到興隆路準備上山後,終於跟他們分道揚鑣,來到我最喜歡的上坡以及最討厭的下坡啦。或許是路線真的太熟悉,跑得相當舒服愉悅,只是下坡為了跟上學長,似乎身體怪怪的,而且開始擔心自己,還是去上個廁所好了,沒想到,重新啟動這麼難啊,眼看著學長一溜煙的不見,肚子也不爭氣的痛了起來,難道這就是所謂的撞牆期嗎?嗚嗚嗚~~~
    眼看著大家追過去,有點想放棄啦!不過,再換個心情,剛剛那麼辛苦,不可以輕言放棄的,我不斷調整姿勢、呼吸,穩住速度,終於在最後幾K,慢慢的追了過來,雖然最還是沒有追到學長,不過我已經很滿意自己的成績,遊奇是我克服了我心裡、生理的障礙。
    看到侁甫在終點站等我了,YA!半馬真好,嘻嘻嘻!接下來就是拼命的補充失去的水分,跑步時因為肚子不舒服的關係,很多東西都不敢碰,現在當然要好好享受一番,冬瓜茶、檸檬愛玉、綠豆湯、炒麵、炒米粉,拼命的吃吧,如果不是侁甫想回家的話,我還打算待在那邊等其他學長呢,哇哈哈哈!
    感謝主辦單位,雖然商業行為滿濃厚的,但是對我們路跑來說,不也是一種互蒙其利的方式嗎?只是在城市裡面,交管真的很辛苦,但是話說回來,這也是高雄比台北厲害的地方,謝謝大家!

    賽前宣言: 帶小孩一起運動
    賽後評分: 補給讚、動線清楚、里程也清楚、風景怡人、回來好像辦桌的澎湃、天氣更是幫忙,辛苦志工及大會的安排。 建議: 1.10K應該延後個15分鐘再起跑,真的很危險。 2.交管真的很辛苦。 3.回來排貢丸湯的隊伍好長,應該有人引導先去別的攤位。
    給 4 星
    9月累積里程 : 500.30 km
    手動上傳 | 9 years ago
    蝙蝠俠, Daniel Lee 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    阿德 恭喜完賽!
    2015-09-20 10:29 ·
    小珠 小烏龜,恭喜輕鬆完賽!跑半馬是不是不過癮呀!一下下就跑完了吧!我今天跑得路線也是很熟悉喔!
    2015-09-20 10:36 ·
    algebra0001 對啊!習慣全馬後,半馬真的很沒有感覺,一下子就回來了,這樣講會不會太臭屁了呢?小烏龜應該謙虛點才對
    2015-09-20 10:37 ·
    劉慶瑞 恭喜完賽!!
    2015-09-20 11:42 ·
    信凱 恭喜完賽^^
    2015-09-20 13:18 ·
    algebra0001 謝謝大家,我現在要學習如何好好享受跑步帶給我身體與心理上的樂趣
    2015-09-20 13:26 ·
     1 個人推
    吳堂榮 恭喜蔡大哥完賽
    2015-09-20 15:05 ·
    holst 肚子痛就肚子痛,什麼生理障礙,莫非"妳"也是.......哈哈!恭喜開心完賽啦!
    2015-09-20 20:25 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧完賽,讚喔!
    2015-09-26 10:09 ·

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