7.3 km | 00:39:46 | 05:27/km日期: 2022-09-04 18:06 - 平均心率: 177 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'08" / 05'06" / 05'17" / 05'27" / 05'26" / 05'32" / 05'25" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
93.89 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
4186.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'06" | 00:11'14" |
| 3 | 05'17" | 00:16'31" |
| 4 | 05'27" | 00:21'58" |
| 5 | 05'26" | 00:27'24" |
| 6 | 05'32" | 00:32'56" |
| 7 | 05'25" | 00:38'21" |
| 7.3 | 04'48" | 00:39'46" |
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