13.3 km | 01:18:55 | 05:56/km日期: 2022-09-13 19:37 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 06'09" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 06'05" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 06'10" / 05'52" / 05'45" / 05'32" / 05'53" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
252.25 km 
美津儂 RIDER 24 黑 累積 :
1363.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'09" | 00:12'22" |
3 | 05'56" | 00:18'18" |
4 | 05'57" | 00:24'15" |
5 | 05'57" | 00:30'12" |
6 | 06'05" | 00:36'17" |
7 | 05'49" | 00:42'06" |
8 | 05'52" | 00:47'58" |
9 | 05'53" | 00:53'51" |
10 | 06'10" | 01:00'01" |
11 | 05'52" | 01:05'53" |
12 | 05'45" | 01:11'38" |
13 | 05'32" | 01:17'10" |
13.3 | 05'52" | 01:18'55" |