Kevin Ku 2022/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 台中
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4.3 km | 00:44:54 | 10:20/km

日期: 2022-09-16 00:24 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 10'55" / 02'53" / 14'30" / 02'35" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'59"

(10'59")

10'29" (+06'33")

1047 / 1047

2

05'42"

(16'41")

03'56"

1448 / 2495

3

13'13"

(29'54")

14'13" (+10'17")

929 / 3425

4

03'48"

(33'42")

03'52"

981 / 4406

9月累積里程 : 234.38 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	02'53"	00:13'48"
3	14'30"	00:28'18"
4	02'35"	00:30'53"
4.3	08'10"	00:33'42"

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