10.4 km | 01:06:44 | 06:25/km日期: 2022-09-25 17:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 962 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 08'43" / 06'26" / 06'21" / 06'45" / 06'44" / 06'31" / 06'30" / 06'14" / 06'20" / 08'02" / 05'32" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.13 km 
adidas boston6 aktiv 累積 :
712.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'43" | 00:08'43" |
2 | 06'26" | 00:15'09" |
3 | 06'21" | 00:21'30" |
4 | 06'45" | 00:28'15" |
5 | 06'44" | 00:34'59" |
6 | 06'31" | 00:41'30" |
7 | 06'30" | 00:48'00" |
8 | 06'14" | 00:54'14" |
9 | 06'20" | 01:00'34" |
10 | 08'02" | 01:08'36" |
10.4 | 05'30" | 01:10'49" |