Brian Lin 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Lin 桃園
ID 85646

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10.0 km | 01:00:00 | 06:00/km

日期: 2015-10-06 19:50 - 地點: 三民 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 621 Cal

昨天一大早就中暑，痛苦了整天，晚上跑去藥房買濟眾水，誰知道喝下去太刺激，半夜變成腸胃炎..到今天下午忍不住趕快跑去看醫生，吃藥後才好些...有點慘的感覺=ㄦ="..昨天因為不舒服沒跑步，今天肚子雖還是不舒服還是要跑一下！

因為體力不足就捨棄強度訓練改成漸速跑，沒想到速度居然可以一直壓進去，可能因為天氣涼爽的關係吧~希望身體快快恢復!

10月累積里程 : 300.22 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 923.9 km

手動上傳 | 9 years ago

鐵腿J弟, Eva 和其他 10 人說推

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觀看另 2 則留言

張小白祝早日康復，布萊恩

2015-10-07 07:28 ·

1 個人推

Brian Lin 謝謝祥哥、益哥及小白哥關心，有漸漸好轉了^_^

2015-10-08 06:06 ·

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