AalexHung 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

AalexHung 新北市
ID 97424

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5.5 km | 00:34:54 | 06:22/km

日期: 2015-11-14 16:37 - 地點: 善化 - 天氣: good - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'21" / 06'36" / 06'37" / 06'39" / 06'11" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'20" (+00'08")

1002 / 1002

2

06'30"

(12'51")

06'32" (+00'20")

992 / 1995

3

06'37"

(19'28")

06'35" (+00'23")

1004 / 2999

4

06'45"

(26'13")

06'38" (+00'26")

1015 / 4014

5

06'11"

(32'24")

06'12"

996 / 5011

6

02'30"

(34'54")

05'21"

466 / 5478

11月累積里程 : 5.48 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

鐘和陳瑞郁說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'36"	00:12'57"
3	06'37"	00:19'34"
4	06'39"	00:26'13"
5	06'11"	00:32'24"
5.5	05'13"	00:34'54"

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