10.0 km | 00:52:28 | 05:14/km日期: 2022-10-18 15:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'48" / 05'16" / 05'20" / 05'11" / 05'14" / 05'05" / 05'13" / 05'12" / 05'10" / 249'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 353.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'16" | 00:11'04" |
| 3 | 05'20" | 00:16'24" |
| 4 | 05'11" | 00:21'35" |
| 5 | 05'14" | 00:26'49" |
| 6 | 05'05" | 00:31'54" |
| 7 | 05'13" | 00:37'07" |
| 8 | 05'12" | 00:42'19" |
| 9 | 05'10" | 00:47'29" |
| 10.0 | 04'52" | 00:52'28" |
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