Melody Yang 2013/06/23 訓練日誌

Melody Yang 新竹
ID 19852

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Melody Yang

10.0 km | 01:05:07 | 06:30/km

SHE RUN TAIPEI - 2013 NIKE 女生路跑

官方成績
日期	2013-06-23
成績	01:05:07
總名次	579 / 3098
分組名次	- / -
平均速度	06:30/km

日期: 2013-06-23 06:03 - 總爬升: 126 m - 地點: 市政府 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

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ㄧ抵達馬上衝去石獅旁找LDS，ㄧ開始很害羞不敢靠近，後來還是有跟大家合照唷。
認識好多路跑女生!!!開心。
後來遇到賈永婕(尖叫)女神!!!!起跑沒多久馬上被她巴掉:(
今天好熱，跑完像洗完澡ㄧ樣!!!

賽前宣言: 第一次參加女生路跑，真期待

6月累積里程 : 120.54 km

NIKE Free fit 2 累積 : 438.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

林非, Ivy Lu 和其他 50 人說推

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Melody Yang 好的~有機會ㄧ定跟大家一起團練!!!

2013-06-24 19:22 ·

Wallace 好一起團練~~^^

2013-06-24 19:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	06'21"	00:11'35"
3	05'21"	00:16'56"
4	06'17"	00:23'13"
5	06'12"	00:29'25"
6	06'20"	00:35'45"
7	06'50"	00:42'35"
8	06'52"	00:49'27"
9	05'37"	00:55'04"
10	05'13"	01:00'17"
10.8	07'05"	01:06'18"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

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