8.1 km | 00:48:01 | 05:55/km日期: 2022-11-05 05:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'44" / 05'52" / 05'44" / 06'03" / 05'38" / 05'42" / 05'55" / 05'42" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.66 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖 累積 :
1739.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'52" | 00:12'36" |
| 3 | 05'44" | 00:18'20" |
| 4 | 06'03" | 00:24'23" |
| 5 | 05'38" | 00:30'01" |
| 6 | 05'42" | 00:35'43" |
| 7 | 05'55" | 00:41'38" |
| 8 | 05'42" | 00:47'20" |
| 8.1 | 07'18" | 00:48'01" |
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