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王裕政
台南
ID 463517
120 位追隨者
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王裕政
10.0 km
|
00:56:38
|
05:39/km
日期:
2022-12-26 17:37
-
卡路里:
776 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
65%
Pace: 06'22" / 05'54" / 05'43" / 05'27" / 05'38" / 05'41" / 05'39" / 05'41" / 05'30" / 05'02" / 03'20" /
台南
王
裕政
·
留言
基本訓練
--
星期一工作忙完之後晃晃
這是聖誕樹的命案現場!!!
好有創意的聖誕樹
有創意又物盡其用👍
請不要太靠近這棵聖誕樹
臺南市政府警察局永康分局復興派出所
12月累積里程 :
340.85 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
蔡秉軒
,
Chin Hsing Lin
和其他
67
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
陳榮興
晚安🌛夜跑愉快😊
天冷,要注意保暖喔。
2022-12-26 18:52 ·
1
個人推
張來進
晚安~10K運動愉快
我這幾天都在下午跑
老人家怕冷🤣
2022-12-26 19:12 ·
2
個人推
林金貴
裕政晚安,新週跑步愉快
2022-12-26 19:17 ·
1
個人推
郭致銘
裕政兄晚安~夜晚飆速愉快,命案現場聖誕樹😆
2022-12-26 19:56 ·
蔡小岩
昨天剛比完賽事,今天就又如此認真👏,還是要有休息時候啦!🥳😆
2022-12-26 19:58 ·
顧冠緯
裕政兄真的是精實的典範 體力真正好🔥💪🏃👍👏
新週晚安運動愉快😄
2022-12-26 20:09 ·
1
個人推
陳世杰
政哥晚安~伍告勇
2022-12-26 20:28 ·
1
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Sherry Hsieh
晚安,賽後一樣精實吶,新週跑步愉快,很特別的樹😅 猜對..最近高強肚也動不了了😂🤣
2022-12-26 20:29 ·
1
個人推
意文
政哥晚安~~
運動愉快喲💪🏻💪🏻
2022-12-26 20:42 ·
1
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鮮師 🇹🇼
真的很有特色,晚安
2022-12-26 20:58 ·
2
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黃慧雪
晃晃的速度好棒👍!
2022-12-26 21:03 ·
1
個人推
順彰
政哥 晚安
新週恢復跑訓練愉快☕️
2022-12-26 21:19 ·
2
個人推
孫提陞🎉
晚安,忙碌的一天跑跑身心靈都健康,太棒了👍
2022-12-26 21:36 ·
2
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高祥諺
裕政兄~晚安,好有創意的作品,運動快樂喔
2022-12-26 21:38 ·
1
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陳皮
裕政晚安🎆
新週夜跑愉快👍
2022-12-26 21:51 ·
1
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LML
真的蠻有創意
2022-12-26 21:58 ·
1
個人推
黃珠圓
新聞報導有看到
2022-12-26 22:29 ·
1
個人推
蔡信賢
晚安,新週運動愉快😊
2022-12-26 23:01 ·
2
個人推
俊和(跑後山)
王兄晚安,真的很有創意😆
月底要大掃除,可能就沒辦法多跑了😅
2022-12-26 23:14 ·
1
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陳達鈴
是啊!很優質的免費路跑
2022-12-27 00:19 ·
2
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陳金雀
早安~裕政~好特別的聖誕樹喔~
2022-12-27 07:44 ·
1
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簡世翔
裕政兄早安!這公單位能妥善運用物資值得佳許👍👍👍
2022-12-27 07:45 ·
沈麗鳳
早安~運動愉悅
2022-12-27 07:56 ·
Amanda
早安 夜跑愉快👍
看你都沒練山路
山路馬也跑那麼快
可以教我嗎(認真的喔)
我一開始跑步是跑18尖山
所以比較喜歡跑山路
可是能力有限😅
練到可以跑超馬也會想去挑戰
耐力我還可以
肌力就要練了😅
先努力半馬破2和全馬😄💪
2022-12-27 08:31 ·
阿鏜
居隔期間長不少肉,有得鏟了😅
2022-12-27 09:33 ·
陳孫文
裕政:舒心,謝謝一早的鼓勵
2022-12-27 10:43 ·
怡佩
新週愉快~要不要等等我啦!
那天我在終點站等我朋友跑回來,戴了粉色的毛帽😆😆😆
2022-12-27 13:46 ·
1
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Hsing Kuo
午安
2022-12-27 17:48 ·
1
個人推
吳信儒
王大哥,注意身體保暖 跑步愉快 👍😃
2022-12-27 18:30 ·
1
個人推
bear
裕政哥晚上好!傍晚10K飆速愉快!
2022-12-27 22:45 ·
1
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黃肇璟
開心的每一天真快樂
2022-12-28 08:10 ·
1
個人推
阿布拉
阿政 早安!☕️
好有創意的聖誕樹🎄
真的只能遠觀欣賞了!😆
2022-12-28 09:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
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00:29'04"
6
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00:34'45"
7
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8
05'41"
00:46'05"
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00:51'35"
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05'02"
00:56'37"
10.0
02'54"
00:56'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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