8.3 km | 00:53:04 | 06:22/km日期: 2023-01-06 10:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'07" / 06'28" / 06'25" / 06'28" / 06'20" / 06'27" / 06'30" / 06'21" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'07") | 305 / 8305 |
| 10 | | 07'07" (+01'01") | 9 / 8315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'28" | 00:12'35" |
| 3 | 06'25" | 00:19'00" |
| 4 | 06'28" | 00:25'28" |
| 5 | 06'20" | 00:31'48" |
| 6 | 06'27" | 00:38'15" |
| 7 | 06'30" | 00:44'45" |
| 8 | 06'21" | 00:51'06" |
| 8.3 | 06'14" | 00:53'04" |
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