Passat Lee 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Passat Lee 台中
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5.2 km | 00:59:34 | 11:24/km

日期: 2023-03-05 16:34 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

Pace: 12'17" / 11'20" / 11'12" / 11'35" / 10'32" / 10'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'17"

(12'17")

12'15" (+01'43")

1002 / 1002

2

11'20"

(23'37")

11'18" (+00'46")

1001 / 2003

3

11'05"

(34'42")

11'09" (+00'37")

993 / 2997

4

11'42"

(46'24")

11'36" (+01'04")

1007 / 4004

5

10'32"

(56'56")

10'32"

998 / 5003

6

02'16"

(59'12")

10'31"

215 / 5218

3月累積里程 : 98.79 km

索康尼 TRIUMPH ISO 累積 : 930.6 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
2	11'20"	00:23'37"
3	11'12"	00:34'49"
4	11'35"	00:46'24"
5	10'32"	00:56'56"
5.2	10'21"	00:59'12"

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