徐家翔 2023/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

徐家翔苗栗
ID 503244

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3.9 km | 01:01:59 | 15:56/km

日期: 2023-03-29 07:33 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 03'21" / 10'02" / 08'44" / 26'06" / 00'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

05'21"

1460 / 1460

2

10'34"

(18'23")

08'42" (+03'21")

1212 / 2672

3

11'03"

(29'26")

11'06" (+05'45")

995 / 3668

4

18'48"

(48'14")

38'50" (+33'29")

484 / 4152

3月累積里程 : 261.07 km

Android - vivo V2124 上傳 | 2 years ago

詹惠琪, Kiki 和其他 6 人說推

·

Kiki 晚上好運動愉快！謝謝你喔😊

2023-03-29 18:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'21"	00:03'21"
2	10'02"	00:13'23"
3	08'44"	00:22'07"
4	26'06"	00:48'13"
3.9	00'-8"	00:48'14"

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