10.3 km | 00:51:27 | 04:59/km日期: 2023-04-13 21:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'27" / 05'02" / 05'04" / 04'58" / 04'51" / 05'02" / 04'53" / 04'58" / 04'59" / 04'41" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.12 km 
Y拖 累積 :
21437.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'02" | 00:10'29" |
| 3 | 05'04" | 00:15'33" |
| 4 | 04'58" | 00:20'31" |
| 5 | 04'51" | 00:25'22" |
| 6 | 05'02" | 00:30'24" |
| 7 | 04'53" | 00:35'17" |
| 8 | 04'58" | 00:40'15" |
| 9 | 04'59" | 00:45'14" |
| 10 | 04'41" | 00:49'55" |
| 10.3 | 05'00" | 00:51'27" |
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