5.1 km | 00:33:36 | 06:32/km日期: 2023-04-11 06:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5888 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'19" / 06'34" / 06'42" / 06'37" / 05'28" / 06'48" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.13 km 
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'19" | 00:07'19" |
2 | 06'34" | 00:13'53" |
3 | 06'42" | 00:20'35" |
4 | 06'37" | 00:27'12" |
5 | 05'28" | 00:32'40" |
5.1 | 06'47" | 00:33'36" |