今天早上大量跑者湧入高樹,所以在九如下交流道時受到塞車的影響,使得到達高樹國中時全馬已經準備開跑(6:20),隨即放完隨身物品及上個廁所,還來不及暖身就準備起跑了. 今天身體狀況還算可以,只是今年起跑的溫度(24度)相較於去年高...在未完全暖身的狀況下,藉由前幾公里的慢慢加速來作暖身,前面18km還是都維持在均速4:40左右,但後半段雙腳有抽經的前兆及太陽露臉氣溫升高,所以速度也受到影響,的確今天太多高手了,也讓自己了解不足該再加強的地方,為自己再加油了~