Wan Yu 2023/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Yu 高雄
ID 296815

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2.3 km | 00:17:03 | 07:32/km

日期: 2023-04-14 18:30 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'08" / 07'16" / 08'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'52" (+00'37")

1000 / 1000

2

07'15"

(15'08")

07'15"

1000 / 2000

3

01'54"

(17'03")

07'23" (+00'08")

259 / 2259

4月累積里程 : 100.25 km

15. Merrell Agilitypeak Flex3(綠）越野累積 : 369.3 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

林隆文, Shang Fu Hung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'16"	00:14'24"
2.3	08'55"	00:16'43"

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