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    蔡瑞芬 嘉義
    ID 418559
    114 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡瑞芬 
    半馬 | 02:17:28 | 06:23/km | 第4半馬
    2023 臺北星光馬拉松
    官方成績
    日期2023-05-20
    成績02:17:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'48")
    		00:29'48"01:00'23"
    10 km(01:00'23")
    		00:30'35" (+00'47")
    15 km(01:32'52")
    		00:32'29" (+02'41")01:06'55" (+06'32")
    20 km(02:07'18")
    		00:34'26" (+04'38")
    Finish(02:17:28)

    日期: 2023-05-20 17:30 - 卡路里: 945 Cal - 平均步頻: 38 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'16"  (05'16")
    		05'20"987 / 987
    2
    05'54"  (11'10")
    		05'52" (+00'32")1003 / 1990
    3
    05'54"  (17'04")
    		05'53" (+00'33")1000 / 2990
    4
    06'14"  (23'18")
    		06'08" (+00'48")1014 / 4005
    5
    06'30"  (29'48")
    		06'28" (+01'08")1003 / 5008
    展開計圈分析
    6
    05'49"  (35'37")
    		05'47" (+00'27")1005 / 6014
    7
    06'12"  (41'49")
    		06'10" (+00'50")1004 / 7018
    8
    06'09"  (47'58")
    		06'11" (+00'51")994 / 8013
    9
    06'12"  (54'10")
    		06'10" (+00'50")1005 / 9018
    10
    06'13"  (01:00'23")
    		06'15" (+00'55")994 / 10012
    11
    06'19"  (01:06'42")
    		06'15" (+00'55")1010 / 11023
    12
    06'06"  (01:12'48")
    		06'03" (+00'43")1005 / 12028
    13
    06'23"  (01:19'11")
    		06'27" (+01'07")987 / 13016
    14
    06'59"  (01:26'10")
    		06'54" (+01'34")1011 / 14028
    15
    06'52"  (01:33'02")
    		06'52" (+01'32")999 / 15028
    16
    07'22"  (01:40'24")
    		07'20" (+02'00")1002 / 16031
    17
    07'02"  (01:47'26")
    		06'44" (+01'24")1042 / 17073
    18
    06'44"  (01:54'10")
    		06'43" (+01'23")1000 / 18074
    19
    06'40"  (02:00'50")
    		06'35" (+01'15")1010 / 19084
    20
    06'58"  (02:07'48")
    		06'59" (+01'39")996 / 20080
    21
    06'44"  (02:14'32")
    		06'44" (+01'24")997 / 21078
    22
    02'39"  (02:17'11")
    		06'15" (+00'55")423 / 21501
    嘉義
    蔡瑞芬
    · 留言
    嘉義
    蔡瑞芬
    · 留言
    嘉義
    蔡瑞芬
    · 留言
    賽後評分: 讚！！
    給 5 星
    5月累積里程 : 58.00 km
    Android - OPPO CPH2371 上傳 | 1 year ago
    Damon Jian, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    劉柏翔 太強了
    2023-05-20 21:30 ·
     2 個人推
    蔡瑞芬 謝謝，太久沒跑，跑不快😂
    2023-05-20 21:54 ·
    劉柏翔 所以我才說你太強了
    2023-05-20 22:05 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'21"00:05'21"
    205'54"00:11'15"
    305'55"00:17'10"
    406'08"00:23'18"
    506'30"00:29'48"
    605'44"00:35'32"
    706'11"00:41'43"
    806'15"00:47'58"
    906'06"00:54'04"
    1006'19"01:00'23"
    1106'14"01:06'37"
    1206'05"01:12'42"
    1306'22"01:19'04"
    1406'59"01:26'03"
    1506'49"01:32'52"
    1607'19"01:40'11"
    1706'50"01:47'01"
    1806'43"01:53'44"
    1906'36"02:00'20"
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    2106'43"02:14'01"
    21.506'18"02:17'11"

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