12.2 km | 01:09:11 | 05:39/km日期: 2023-05-28 18:38 - 平均心率: 123 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'46" / 07'47" / 07'43" / 06'15" / 06'57" / 05'43" / 08'07" / 05'38" / 05'31" / 05'57" / 07'17" / 06'10" / 10'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.45 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#5 累積 :
849.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 07'47" | 00:14'33" |
3 | 07'43" | 00:22'16" |
4 | 06'15" | 00:28'31" |
5 | 06'57" | 00:35'28" |
6 | 05'43" | 00:41'11" |
7 | 08'07" | 00:49'18" |
8 | 05'38" | 00:54'56" |
9 | 05'31" | 01:00'27" |
10 | 05'57" | 01:06'24" |
11 | 07'17" | 01:13'41" |
12 | 06'10" | 01:19'51" |
12.2 | 09'48" | 01:22'15" |