minfeng 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

minfeng 雲林
ID 3784

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5.5 km | 00:39:42 | 07:10/km

日期: 2016-03-13 16:51 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 06'10" / 06'28" / 07'03" / 08'39" / 07'39" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

06'12"

1319 / 1319

2

31'30"

(39'42")

07'25" (+01'13")

4243 / 5562

3月累積里程 : 5.53 km

Skechers GOrun ride 53910/BLLM 累積 : 1326.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'28"	00:12'38"
3	07'03"	00:19'41"
4	08'39"	00:28'20"
5	07'39"	00:35'59"
5.5	07'02"	00:39'42"

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