Wen-Xue Wang 2016/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Xue Wang 雲林
ID 240610

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6.0 km | 01:10:22 | 11:39/km

日期: 2016-03-18 09:14 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 12'30" / 36'26" / 00'08" / 21'15" / 01'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'30"

(12'30")

10'08" (+00'51")

1231 / 1231

2

36'26"

(48'56")

11'47" (+02'30")

3087 / 4319

3

00'08"

(49'04")

09'17"

14 / 4333

4

21'15"

(01:10'19")

12'35" (+03'18")

1688 / 6022

5

00'03"

(01:10'22")

03'44"

13 / 6035

山路沒訊號

3月累積里程 : 22.38 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

沈昆雄, 吳木生和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	36'26"	00:48'56"
4	00'08"	00:49'04"
5	21'15"	01:10'19"
6.0	00'01"	01:10'22"

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