2.2 km | 00:29:53 | 13:20/km日期: 2023-08-19 17:58 - 地點: 聖母廟 - 平均心率: 135 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 13'17" / 13'47" / 11'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'44" | 239 / 2239 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
118.30 km 
diadora DA7510越野跑鞋 累積 :
553.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'17" | 00:13'17" |
2 | 13'47" | 00:27'04" |
2.2 | 11'46" | 00:29'53" |