小滿 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

小滿彰化
ID 563842

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8.1 km | 01:00:10 | 07:27/km

日期: 2023-10-14 06:59 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 07'29" / 07'10" / 06'07" / 06'56" / 06'48" / 08'04" / 09'04" / 07'28" / 14'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 191.24 km

SCOTT 411078-7513400橘色累積 : 597.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

雪特利說推

·

雪特利水啦！

2023-10-15 00:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'10"	00:14'39"
3	06'07"	00:20'46"
4	06'56"	00:27'42"
5	06'48"	00:34'30"
6	08'04"	00:42'34"
7	09'04"	00:51'38"
8	07'28"	00:59'06"
8.1	14'22"	01:00'08"

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