10.0 km | 01:06:04 | 06:36/km日期: 2023-10-24 04:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'57" / 09'52" / 06'45" / 06'44" / 06'46" / 06'43" / 06'43" / 06'31" / 06'22" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.24 km 
坷神母子鱷魚 38黃2 累積 :
2463.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 09'52" | 00:16'49" |
| 3 | 06'45" | 00:23'34" |
| 4 | 06'44" | 00:30'18" |
| 5 | 06'46" | 00:37'04" |
| 6 | 06'43" | 00:43'47" |
| 7 | 06'43" | 00:50'30" |
| 8 | 06'31" | 00:57'01" |
| 9 | 06'22" | 01:03'23" |
| 10.0 | 06'03" | 01:09'22" |
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