第25馬, 五月天烤肉馬, 烤到十分熟了.......

這是第二次到花蓮參加路跑了, 距離上一次七星潭已經兩年了. 跑花東, 當然是順便要來玩一玩, 參賽免費到海洋公園玩, 當然是全家一起出動, 只可惜小公主要準備考試沒辦法去......
5/6一早, 就從深坑出發, 先到宜蘭吃肉羹順便休息, 然後到蠟藝彩繪館參觀一下, 觀光工廠還是要平日去, 人比較少, 我們三個應該是當天第一組客人XDD, 在這邊停留大概兩個小時後, 又到宜蘭餅發明館買了一下伴手禮要帶去給女王的姐姐, 就開始進入蘇花公路了, 這段路, 不管開了幾次的車子, 還是覺得風景真棒, 當然還是要在崇德那邊停下來拍照, 順便讓車子休息一下. 到了花蓮後, 也下午一點多了, 就按照計畫到鵝肉先生用餐, 或許是星期五平常日, 也過了用餐的時間, 所以不需要等待, 這家鵝肉先生應該是每次來花蓮都會來光顧, 還不錯吃~~吃飽後, 時間還早, 就先開車到海洋公園看看會場, 順便觀察一下明天停車的地點, 然後就到民宿check in, 這次的民宿還真不錯, 雖然限制比較多, 但老闆很客氣, 也都會在一樓, 所以安全性很高, 老闆知道我半夜要去會場, 還特別說不用那麼早去, 五點再開車帶我們過去就好, 這當然好啊, 光是這一點就很nice了
check-in休息一下後, 就開車到東大門夜市開始賽前超補, 哈~~棺材板, 妙不可言果汁, 烤肉, 水果玉米, 蔥捲餅, 吃到撐啊~~真不知道隔天還跑不跑的動XDD
回到民宿後, 梳洗一下, 聊聊天, 不一會三個人都睡著了, 四點我最先起床準備, 右腳狀況一直不好, 最近臀部肌肉也不是很開心, 所以這次貼的地方還蠻多的, 四點半女王跟公主也醒了, 準備一下, 五點搭著民宿老闆徐哥的車子出發到會場, 運氣不好雲蠻多的沒看到日出, 不過溫度並不低.....
6:30全馬半馬準時出發, 果然跟我猜的一樣, 一開賽雲就散了, 一整個就是熱的感覺, 雖然這時的太陽並不會很曬, 但溫度已經不算低了. 進入193後, 雖然開始有樹蔭, 但我還是5K就開始想放棄了XDD~~
193的風景真不錯, 不過上上下下的還真累, 雖然坡度不陡, 但是氣溫高, 跑起來還是很吃力, 目標看看能否sub4, 這是這場唯一的目標, 不過賽後還是證明癡人說夢話~~
前半馬結束, 時間1小時55分附近, 這樣的速度跟這樣的溫度, 看起來要sub4很難, 不過這時的我還沒放棄, 不過隨著氣溫越來越高, 體力消耗很快, 加上葫蘆墩後都沒LSD的訓練, 所以27K後就開始不行了......
32K時看了一下手錶, 3小時, 這時還抱著一絲sub4的希望,不過, 這還是痴人說夢話, 因為溫度越來越高, 沿途雖然有降溫的水可以沖, 但是不夠冰, 溫溫的, 效果有限, 到了35K後, 終於開始步兵了, 這時候已經放棄sub4的目標了, 只求快點回到終點結束比賽, 到了倒數第三個水站, 終於看到冰塊, 好像看到救星一樣, 抓了一把背後一塞, 真舒服, 不過這只是短暫的, 還不到10分鐘, 又回到炎熱的地獄......
出了193, 嗯~~剩下10分鐘四小時, 看到燦爛的陽光, 沒有一棵樹可以遮蔽, 開始大大方方的步兵了, 跑跑走走終於爬完最後一個坡, 雖然剩下2K, 還是無法一口氣跑完, 就這樣跑跑走走看到最後500m的牌子, 跑吧, 擠出最後的力氣跑完這500m, 4小時4分, 終於結束了......
領完便當跟成績證明後, 到海洋公園入口跟女王會合, 感謝女王把車子開來, 載來一桶水可以沖身體, 還有一大罐的fin讓我補水, 整理好後就一起去逛海洋公園囉~~

降溫冰塊不足, 結束後的動線並不理想, 也沒人引導, 也沒水喝, 都是這場賽事不足的地方.......