4.4 km | 00:51:14 | 11:35/km日期: 2016-05-17 19:33 - 地點: 陳平國小 - 平均心率: 62 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 08'03" / 06'10" / 13'19" / 16'37" / 16'49" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
282.13 km 
Hyper heroes 累積 :
1531.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'03" | 00:08'03" |
2 | 06'10" | 00:14'13" |
3 | 13'19" | 00:27'32" |
4 | 16'37" | 00:44'09" |
4.4 | 16'49" | 00:51'14" |