12.4 km | 01:13:34 | 05:54/km日期: 2024-02-27 19:56 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'12" / 06'08" / 06'15" / 06'14" / 05'55" / 06'08" / 05'46" / 05'36" / 05'40" / 05'41" / 05'45" / 05'55" / 05'18" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.24 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1286.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'08" | 00:12'20" |
3 | 06'15" | 00:18'35" |
4 | 06'14" | 00:24'49" |
5 | 05'55" | 00:30'44" |
6 | 06'08" | 00:36'52" |
7 | 05'46" | 00:42'38" |
8 | 05'36" | 00:48'14" |
9 | 05'40" | 00:53'54" |
10 | 05'41" | 00:59'35" |
11 | 05'45" | 01:05'20" |
12 | 05'55" | 01:11'15" |
12.4 | 05'18" | 01:13'34" |