chunglin 2024/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
ID 33660

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7.1 km | 00:54:03 | 07:39/km

日期: 2024-03-20 15:50 - 卡路里: 409 Cal

Pace: 07'51" / 07'37" / 07'49" / 08'09" / 07'44" / 07'15" / 07'09" / 08'03" /

3月累積里程 : 230.34 km

GPX 上傳 | 1 year ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'37"	00:15'28"
3	07'49"	00:23'17"
4	08'09"	00:31'26"
5	07'44"	00:39'10"
6	07'15"	00:46'25"
7	07'09"	00:53'34"
6.5	00'-56"	00:54'03"

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成績 : 01:49:20

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